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《我的情緒小怪獸》是一本教會(huì)孩子認(rèn)知和管理情緒的繪本，以繪畫的方式將抽象的情緒概念變幻成呆萌的小怪獸，讓孩子做真實(shí)的自己。
為什么要教會(huì)孩子認(rèn)知情緒呢？
孩子小時(shí)，詞匯量比較少，表達(dá)不明確，當(dāng)他們害怕、生氣、難過(guò)的時(shí)候沒(méi)辦法說(shuō)出來(lái)，語(yǔ)言表達(dá)受阻，就只能用哭來(lái)表達(dá)情緒，而當(dāng)孩子能夠準(zhǔn)確的說(shuō)出自己當(dāng)下的感受，他就不會(huì)選擇哭，親子間的溝通就會(huì)容易得多。

《我的情緒小怪獸》中所用的顏色和繪畫風(fēng)格，是非常符合色彩學(xué)和兒童心理學(xué)的，是教會(huì)孩子認(rèn)知情緒最好的方式之一。